家庭で試せる活動

自己肯定感 / 5歳ごろ(目安) / 5〜10分(時間の目安)

人形の「困った」を聞く、お世話ごっこ

人形が服を着られず困った、という場面で遊びます。「できない」人形を責めず、そばにいる・手伝うなど、してほしいことを聞いてみます。

用意するもの人形またはぬいぐるみ、人形に掛ける布

準備
紙や合図を大人が用意
片付け
使った物を元の場所へ戻す
大人の関わり
大人と一緒に

時間は遊ぶ時間の目安です。準備・片付けは別に考え、途中で終えても大丈夫です。

遊び方を見る →
人形の「困った」を聞く、お世話ごっこを親子で試している場面
活動の一場面。遊び方と注意点は下で確認できます。

用意するもの

  • 人形またはぬいぐるみ
  • 人形に掛ける布

ひもや小さな留め具を使わず、布は人形にだけ掛けます。本人への注意を人形に代弁させないようにします。

遊び方

  1. 人形と布を用意し、大人が「着替えがうまくいかないな」と人形役で話します。本人の失敗を再現する必要はありません。
  2. 「そばにいる? 手伝おうか?」と人形に聞いて遊びます。大人が返事をし、選んだ方法を試します。
  3. 人形ができたかどうかにかかわらず、一緒に休む場面で終えられます。子どもが人形役になりたければ交代します。

日常での声かけ例

手伝ってもらったあと「自分でできなかった」と言う

「手を借りてもいいんだよ。巻き方は自分で選んだね。」

一人で完成させることだけを評価せず、本人の選んだところと頼んだ助けを受け止めます。

声かけを詳しく見る →

道具・購入先

まず家にある物で。買い足す場合は、商品例のページで仕様を確認できます。

使う道具

人形・ぬいぐるみ

困った場面を演じる相手

この道具でできる遊びを見る →

家にある物なら:家の人形や紙に描いた登場人物。服を巻く遊びは丸めたタオルでも。

商品例:IKEA ファブレル ビョーン 21cm

道具を使うときの注意

手順に合う大きさを選びます。同じ商品を買いそろえる必要はありません。

イラストは道具のイメージです。購入リンクには商品の一例を挙げていますが、この商品でなければ遊べないという意味ではありません。購入前に製品の対象年齢と注意表示を確認してください。

安心して試すために

難しそうなら・もう少し楽しむなら

難しそうなら

大人が人形を動かし、子どもは布を選ぶか眺める役でも構いません。

もう少し楽しむなら

人形が「今は着替えたくない」と答える場面も作り、急がず休む遊びに変えられます。

やめどき
本人が嫌がったら、理由を聞き出さず別のごっこ遊びへ変えるか終えます。

年齢・能力を変えて探す

自己肯定感の年齢別

自分を知り、大切にする力

学び、挑戦する力

人と関わる力

資料と、この家庭案の確認範囲

遊び・会話・年齢別の工夫は編集部案です。個別の活動による自己肯定感向上の効果は未検証です。年齢は選ぶ目安で、到達基準ではありません。

  • What Is the CASEL Framework?

    資料:枠組み作成機関による公式説明。確認範囲:公式説明のうち、上記定義と下位例、発達段階・環境に関する節を確認。リンク先配布資料は未読。対象:就学前から成人を含む教育の枠組み。単一研究の標本ではない。限界:単一の検査ではない / 本文中の家庭例はCASELの公式プログラムではなく編集部提案 / 全資料・全効果研究の監査は未実施。確認日:2026-10-06

  • もう ぬげない

    資料:出版社公式の商品ページ(書誌・内容紹介)。確認範囲:書誌、発売年月、ISBN、内容紹介、購入導線。対象年齢表示の有無を確認。対象:研究の対象者ではない。対象年齢は出版社の書誌表示。限界:作品全文と全ページの絵は未読。結末や台詞を再構成しない。 / 内容紹介で確認できた題材に選書理由を限定する。 / 掲載した遊び・読み方・声掛けの効果は未検証。確認日:2026-10-06

遊び・読み方・声掛けは編集部案です。個別の活動による能力向上や将来の成功は保証していません。