絵本の選び方

4歳におすすめの絵本5選|自己理解:「好き」「苦手」を親子で見つける

この記事でわかること

「何がしたい?」と聞いても、返ってくるのは「わからない」。そんな日は、絵本の中から気になるものを選ぶところから。好きなもの、大事にしたいもの、手伝ってほしいことを話すきっかけになる5冊です。

気持ちの話を始めるなら『きもちってなあに?』。笑いながら読みたい日は『もう ぬげない』から選べます。

4歳におすすめの絵本5選|自己理解:「好き」「苦手」を親子で見つける
この記事の目次

わが子に合いそうなのは? 5冊を比較

上から、日常の場面に結びつけやすい候補を中心に並べています。好きな題材の本から選んでも構いません。

  1. 01きもちってなあに?いろいろな気持ちを知る
  2. 02もう ぬげない困ったときの自分
  3. 03そらまめくんのベッド大事なもの
  4. 04じぶんのきもち ともだちのきもち自分と友達の違い
  5. 05ぼくのニセモノをつくるには好き嫌い・得意不得意

01きもちってなあに?

表紙を読み込み中

いろいろな気持ちを知る

渡辺弥生 監修/すがわらけいこ 絵/WILLこども知育研究所 編著 / 金の星社

さまざまな気持ちを取り上げる本で、今の自分に近い感じを探せます。

一緒に読むなら

気になる絵を一つ選んで、一緒に眺めます。「今はこんな感じかな」と親も選んでみると楽しめます。

出版社の対象年齢
幼児から

図書館で探すときは、書名・著者名またはISBN 9784323035864 を使えます。

02もう ぬげない

もう ぬげないの表紙

困ったときの自分

ヨシタケシンスケ / ブロンズ新社

服が脱げず困る場面から、自分が困る部分や頼みたい助けを話す入口に。

一緒に読むなら

読み終えたら「どこを手伝ってもらいたい?」と話してみます。大人も自分が助かることを一つ添えて。

出版社の対象年齢
対象年齢の記載なし(出版社商品ページ)。4歳の親子で読む候補として編集部が選定。

図書館で探すときは、書名・著者名またはISBN 9784893096098 を使えます。

03そらまめくんのベッド

表紙を読み込み中

大事なもの

なかや みわ 作・絵 / 福音館書店

大切なベッドを貸したくない気持ちから、自分が大事にしている物や希望を話せます。

一緒に読むなら

「今、大事にしているものはある?」と尋ねます。親子で一つずつ、大切なところを紹介してみます。

出版社の対象年齢
読んであげるなら3才から/自分で読むなら小学低学年から(出版社公式目録)

図書館で探すときは、書名・著者名またはISBN 9784834016291 を使えます。

04じぶんのきもち ともだちのきもち

表紙を読み込み中

自分と友達の違い

渡辺弥生 監修/すがわらけいこ 絵/WILLこども知育研究所 編著 / 金の星社

自分と友達の気持ちを分けて確かめる内容で、相手に合わせる前に自分の希望も見つめられます。

一緒に読むなら

親子で気になったところを一つずつ選びます。「そっちが気になったんだね」と違いを楽しみます。

出版社の対象年齢
幼児から

図書館で探すときは、書名・著者名またはISBN 9784323035871 を使えます。

05ぼくのニセモノをつくるには

表紙を読み込み中

好き嫌い・得意不得意

ヨシタケシンスケ / ブロンズ新社

自分の代役へ好き嫌いなどを教える物語が、自分らしさを言葉や絵で考える題材になります。

一緒に読むなら

「ロボットに教えたい好きなものはある?」と話します。好きな食べ物や遊びを絵にしても。

出版社の対象年齢
対象年齢の記載なし(出版社商品ページ)。4歳の親子で読む候補として編集部が選定。

図書館で探すときは、書名・著者名またはISBN 9784893095916 を使えます。

4歳の子と、どう読めばいい?

「どう思った?」と広く聞くより、「気になった絵はどっち?」と二つから選べる形に。指さしも、その子の選び方として受け止めます。

  • 気に入ったページだけ、繰り返し読んでも大丈夫。
  • 問いかけは、話したそうなときに一つ。答えがなくても続きを楽しめます。
  • 難しそうなら絵を一緒に眺めるところから。怖い場面が苦手なら、大人が先に確かめます。

読んだあと、日常で試すなら

翌日の遊びで「昨日と同じ? 違うのも試す?」と聞いてみます。絵本で選んだものと違っても、その日の希望を聞きます。

4歳ごろの自己理解に関わる遊びを見る →

自己理解の解説・声掛けを読む →

同じ年齢・能力のおもちゃを選ぶ →

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この5冊を選んだ基準

  • 自己理解に関わる気持ちや場面を、親子で話すきっかけがあること。
  • 出版社の読み聞かせ年齢が4歳を含むこと。年齢表記がない本は、その旨を各紹介に明記して選ぶこと。
  • 題材が偏らず、子どもの興味に合わせて選び分けられること。

掲載順は上の基準による編集部のおすすめ順です。売上・口コミの順位や、能力への効果の順位ではありません。読めばその能力が身につくと検証された5冊ではなく、物語や会話の題材として紹介しています。

確認したのは出版社の書誌・対象年齢・内容紹介です。作品全文の読了レビューではありません。読み方と日常へのつなげ方は編集部の提案です。

参考にした資料

各冊の書誌・対象年齢・内容紹介を確認した出版社のページです。価格や在庫は購入先でご確認ください。

資料の一覧と、参考にした内容
  1. きもちってなあに?|金の星社

    書誌・対象年齢表示・出版社紹介を2026年10月8日に確認。

  2. もう ぬげない|ブロンズ新社

    書誌・対象年齢表示・出版社紹介を2026年10月8日に確認。

  3. そらまめくんのベッド|福音館書店

    内容紹介は公式ストアを2026年10月8日に確認。対象年齢は出版社公式目録の表示を参照。

  4. じぶんのきもち ともだちのきもち|金の星社

    書誌・対象年齢表示・出版社紹介を2026年10月8日に確認。

  5. ぼくのニセモノをつくるには|ブロンズ新社

    書誌・対象年齢表示・出版社紹介を2026年10月8日に確認。

  6. 福音館書店 絵本目録(そらまめくんのベッド)

    読み聞かせ3才から。検索索引で確認した公式目録の表記。

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